1. తీవ్ర భయాందోళనలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

1. how to deal with panic attacks.

2. వాస్కులర్ డిస్టోనియా సమయంలో తీవ్ర భయాందోళనలు.

2. panic attacks during vascular dystonia.

3. రద్దీగా ఉండే ఈ సబ్‌వేలో నేను తీవ్ర భయాందోళనకు గురైతే?

3. what if i have a panic attack in this crowded subway?”?

4. నా మొదటి పానిక్ అటాక్ ఉన్నప్పుడు నాకు 18 ఏళ్లు-మురికి వంటల గురించి.

4. I was 18 when I had my first panic attack—over dirty dishes.

5. #2 మీ పీరియడ్స్ ఆలస్యం అయినప్పుడు భయాందోళనలు ఉండవు.

5. #2 No panic attacks when your period is late.

6. కొన్నిసార్లు ఇది తీవ్ర భయాందోళనకు దారి తీస్తుంది.

6. sometimes, this may precipitate a panic attack.

7. తీవ్ర భయాందోళన సమయంలో నేను మారే వ్యక్తిని నేను ద్వేషిస్తున్నాను.

7. I hate the person I become during a panic attack.

8. ఒక ప్రశాంతత ఉనికి తీవ్ర భయాందోళనను నిరోధించవచ్చు

8. a reassuring presence can stave off a panic attack

9. పెరుగుతున్నప్పుడు, తారా మాకీ తరచుగా భయాందోళనలకు గురవుతాడు.

9. Growing up, Tara Mackey frequently had panic attacks.

10. తీవ్ర భయాందోళన సమయంలో, గుండె పరుగెత్తుతుంది మరియు మీరు భయపడతారు;

10. with a panic attack, the heart races and you feel fearful;

11. ఆమె ఇరవై సంవత్సరాల నుండి తీవ్ర భయాందోళనలతో బాధపడుతోంది

11. she has suffered from panic attacks since her early twenties

12. అరిథ్మియా చికిత్స చేసినప్పుడు, భయాందోళనలు అదృశ్యమయ్యాయి.

12. when the arrhythmia was treated, the panic attacks disappeared.

13. ఈ భయం యొక్క వ్యక్తీకరణలు తీవ్ర భయాందోళనలకు సమానంగా ఉంటాయి.

13. manifestations of this phobia are very similar to panic attacks.

14. చైనా మెక్‌కార్నీ: నేను మొదటిసారిగా 2009లో తీవ్ర భయాందోళనకు గురయ్యాను.

14. China McCarney: The first time I had a panic attack was in 2009.

15. బ్రాడ్‌కాస్టర్ డాన్ హారిస్ జాతీయ టెలివిజన్‌లో తీవ్ర భయాందోళనలకు గురయ్యారు.

15. newscaster dan harris had a panic attack on national television.

16. అతను మతపరమైనవాడు, మరియు నేను సాన్నిహిత్యం సమయంలో తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతున్నాను.

16. He is religious, and I suffer from panic attacks during intimacy.

17. జ్యువెల్ యొక్క సాధారణ వైద్యుడు అతనికి బహుశా తీవ్ర భయాందోళనతో చెప్పాడు.

17. Jewell’s regular physician told him it was probably a panic attack.

18. తీవ్ర భయాందోళన అనేది sns సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిస్పందన.

18. a panic attack is a response of the sympathetic nervous system sns.

19. చాలా రాత్రిపూట భయాందోళనలు కలల వల్ల సంభవించవని మనకు తెలుసు.

19. We know that most nocturnal panic attacks are not caused by dreams.

20. తీవ్ర భయాందోళనలు కొన్ని నిమిషాలపాటు కొనసాగే భయం యొక్క తీవ్రమైన ఎపిసోడ్‌లు.

20. panic attacks are intense bouts of fear that can last a few minutes.